最近、寝ているうちに足がよくつるようになった。運動不足のためかと思っていたが、 ほとんど毎晩起こる。家人に相談すると「日本の野菜を食べているからミネラル不足になったのだろう」と。さすがにむっときたが、いわれたミネラル錠剤をの むと、あらあら不思議、一日でまったく足がつらなくなった。ネットで調べてみると、これは常識らしい。
関連サイト:
【healthクリック】なぜ足りない?日本人の「ミネラル不足」事情
「日本の野菜が危機だ!」
山でお勉強
ミネラル不足の野菜
なんでも火山灰で覆われた日本列島では、岩盤のうえに出来たヨーロッパやアメリカと違い、土壌にミネラルが基本的に少ないのだそうだ。おまけに間違った肥料を長年与え続けてきたこともあるらしい。
日本の農産物は高いうえに栄養不足。なんたることだ。早く中国産の冷凍ホウレンソウが食べたい! (これ農薬があるとかいって輸入禁止になったのか最近見かけない)
ちなみに、足がつるのはカルシウムとマグネシウムが足らないときによく起こるそうだ。これもネットで調べた。
サイト内関連記事(キーワード「日本の農業」で検索)
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日本の農産物は高いうえに栄養不足。なんたることだ。早く中国産の冷凍ホウレンソウが食べたい! (これ農薬があるとかいって輸入禁止になったのか最近見かけない)
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